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请问怎样能有效恢复妊娠后的阴道松弛

提问时间：2020-08-18

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

,阴道松弛建议立式锻炼：站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,或者是进行手术治疗达到使性生活和谐美满.

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