病情分析： 你好，你的收缩压正常，舒张压有点偏高，建议非药物治疗：包括减肥，进行体育锻炼，注意休息，放松心情，控制食盐的摄入量等。
如果在非药物治疗两三个月，血压还未好转的话，就要药物治疗了。可到医院根据自己综合情况，选着适合的降压药物。
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