问患者提问

身体乏困，精神状况差

您好，最近这一周我总感到一到晚上身体乏困无力，早上起来总是很困还瞌睡，身体抵抗力也差，请问这是怎么了？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能改善这种状况？谢谢！

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于器质性的疾病。应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，提高身心的状态。

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