如何快速回奶

你好，退奶可以选择用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。建议减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，不要让婴儿触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房；

指导意见饮食中减少水的摄入量；母亲感奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可用冰袋冷敷乳房减轻不适。