面部水肿是什么原因引起的？

你好!睡前两小时之内喝水过多,或者晚餐摄入盐分过多等因素,都可能导致起床后脸的浮肿.改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不喝大量的水,不吃咸食,不喝酒,;每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;平时多摄入一些有利尿作用,含钾的食物,如豆类,菠菜,香蕉,西瓜,甘薯等。