医生你好，我不小心摔倒胳膊肘部

您好，根据您提供的资料，肘部有跌倒外伤的病史，这个部位肌肉少，除了骨头就是皮肤，血液供应不是很丰富，而肘关节的活动量又大，所以，这个地方出现病变，恢复起来是需要一定时间的。

1.做患侧肘部X片检查，看看骨头有无问题，服用活血止痛片、甲钴胺片、双氯酚酸钠这三种药物；

2.多休息，减少肘关节的活动量，适当作息伸曲的活动，会慢慢好起来的。