鼻子出热气是由于外感热邪，情志不畅郁而化火引起的。应该保持心情舒畅，避免过度劳累，多饮水，忌食油腻辛辣刺激性食物，多食新鲜水果蔬菜，适当进行体育锻炼，忌烟酒。
严重的话建议去医院请中医师根据四诊辨证施治。
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