问题分析:你好,根据你描述的情况来分析,你现在是哺乳期最好是在喝阿胶的量上减半,不要吃太多那样容易对影响奶水的营养。
意见建议:就你的情况建议你还是主要以食疗调理为主,可以吃一些枣熬是粥,也可以喝点产妇专用红糖,同时多注意休息不要劳累,增加营养多吃新鲜蔬菜和水果及富含蛋白质的食物,不要吃生冷及冰冻的食物。
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