如果扭伤严重,还要做x线检查,排除骨折的可能性,受伤以后要注意休息,抬高患肢,避免运动受伤部位头三天可以用毛巾包裹冰袋持续冷敷三天,也可以喷药物缓解症状,踝关节由于承重比较大,而且活动幅度比较大,极容易导致踝关节扭伤,从而导致肌腱韧带拉伤。
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