吃什么可以活跃思维，改善大脑疲劳？

你好，根据你的描述，如果通过保健品补充的话，可以选择富含灵芝多糖的保健品，对免疫力低下者，放化疗肿瘤患者神疲乏力、食欲不良等症状均有明显改善，生活质量提高。建议几种补脑食物增强记忆力：

1、核桃，核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。

2、海带，海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。

3、黄豆，被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。

4、芝麻，芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃。