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往左翻身的时候试着疼

往左翻身的时候试着疼,往右翻身没问题,往左翻身试着骨头没劲有点抽筋的感觉这是咋回事啊?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,您这种情况应该是缺乏营养,尤其是缺钙严重,最好的办法是平时加强营养,多吃富含蛋白质高的和高钙食物,如牛 奶、豆制品、海鲜、坚果、骨头汤等,最好再吃着钙片。

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