两月前从好处跳下，脚后跟墩了一下，后来脚

您好，根据您的资料，应该是从高处跳下时，出现了跟骨滑膜炎所致，甚至有脚后跟骨裂的可能，需要及时处理。

1.建议做局部X片检查，排除有骨头病变的可能，这是基础，建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片这两种药物；

2.到康复科做关节周围针刺、推拿等康复治疗，减少站立、行走的时间，多休息，会慢慢好起来的。