病情分析: 你好,减肥药的作用还是很明显的因为会使胃肠道消化加速等但是长期服用会导致内分泌紊乱,胃肠道炎症,消化不良,厌食等疾病意见建议:建议还是合理减肥。
减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。
平时饮食以清淡为主。
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