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患者提问

熬夜看世界杯有哪些需要注意

这段时间每天晚上熬夜看世办杯,每天白天无精神,有时看着看着睡觉了,都错过了一些精彩片段,请问这种情况有哪些需要注意呢,谢谢大家啦! 想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯有哪些需要注意
提问时间:2021-12-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。

    维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。

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