问患者提问

什么饮食有利于预防脑卒中发生

我很担心自己患上脑卒，因为自己也不懂，也不知道怎么办，想问什么样的饮食有利于预防脑卒中发生？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

首先平常饮食方面要注意，不要吃肥甘厚味的食物，同时平常不要熬夜，也不要抽烟喝酒，要避免这些不良的生活习惯，同时在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，定期去医院复查等。

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