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总生病的孩子要怎么样对待好啊？

现在的孩子就是身体素质不好啊，吃的都是细粮，也都不爱锻炼身体，所以体质不好了就总是好生病啊，对于体质不好总爱生病的孩子来说要怎么对待呢啊。总生病的孩子要怎么对待啊？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。
平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。

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