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孕妇什么时候吃水果对胎儿好

我是个孕妇，我吃什么对宝宝的发育有好处的呢，同事说吃水果最好，水果可以补充维c,那孕妇什么时候吃水果对胎儿好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃水果的最佳时间是早餐后1小时左右，此外，晚上9点后尽量不要吃水果，因为此段时间后活动较少,避免导致消化不良。

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