我十五岁，身高一米七，体重150斤，暑

指导意见：您好，减肥一定要选择健康科学方法，减肥瘦得快反弹就越快。尤其是现在处于高中，学业比较紧张，不可用节食的方法。

一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。多运动，多喝水，保持均衡的营养皮肤。多吃水果蔬菜。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持努力。

希望我的回答能帮助到您，祝学业有成，加油！