您这样的情况是存在宫寒的问题导致的,属于火气不足,一定要及时的调理过来。指导意见平时自己多吃点核桃、枣、花生等补气暖身的食物,也可以多喝点姜汤水,药物方面,您可以自己买点艾附暖宫丸服用,改善效果应该还是很不错的。
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