问患者提问

正常睡眠，到了半夜突然醒来，浑

正常睡眠，到了半夜突然醒来，浑身哪都难受，这是什么原因呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个还是睡眠质量不好的问题，就是容易醒转，而睡眠不充足，就会导致身体的不适的，主要还是白天要多运动，不要睡觉，这样可以帮助调节晚间的睡眠，必要的时候，可以使用一些安神补脑的中药调理

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