本人男，22岁，查明缺锌，成年男性每天摄入15mg

问题分析：对于男性来说，如果明确缺锌，容易引起不育症，锌是精子的主要成分之一，缺锌会导致精液分泌减少，或者精液质量下降。

如果出现了缺锌症，一般需每天补充20到30毫克比较合适。意见建议：平时可以吃含锌多的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉、水果、黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等，有利于锌的补充。