眼睛酸胀，头部疲劳

你好，朋友，根据你的描述，眼睛酸胀，你这种情况考虑是视疲劳的症状，可以对症处理。建议平时你多休息，减少上网时间，保护好眼睛。

多吃含维生素C丰富的食物，如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等，含有维生素A的食物也对眼睛有益，如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等，还可以点珍视明或润洁保护眼睛