问患者提问

女人有抑郁症了怎么办呢？

我的爱人有点抑郁症的表现，总是因为工作上的事情闷闷不乐，不好的心情总是会带回到家里来，平时说话也不会好好说，总是和吵架一样，如果爱人是抑郁症的话是有什么方法治疗呀抑郁症的最好治疗方法有什么呀？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！运动疗法不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行

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