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患者提问

晚上吃饭太多,导致肚子发撑

晚上吃太多,肚子发撑,很难受,最快的办法是什么?想得到的帮助:最快解决办法是什么?
提问时间:2021-12-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:被消化掉了,但是人体耗费不了那么多能量,长此以往,会变成脂肪。建议不要睡前少吃一些,对睡眠也不好呀指导意见:睡前一小时不建议去吃东西,晚上不要吃太多,尤其睡前,食物都堆积在食道,胃里,躺下来就很难受,经过一夜的消化,运输,食物当然是被你吸收掉了,晚上还是吃清淡些,有利身体,有利睡眠以上是对“晚上吃饭太多,导致肚子发撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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