根据你的症状考虑可能是急性胃肠炎，一般多余受凉、进食不洁饮食有关。多喝水，清淡饮食，不要进食辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，胃痛明显时可以服用一下制酸剂，腹泻明显时可以服用止泻药物来缓解症状。
必要时送检大便常规检查。
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