平常倦怠乏力,舌边有齿痕都是湿气重的重要表现,平时要少吃冷饮等,可以吃健脾化湿的食物和药物,比如煲粥可以加薏仁等。
可以用督灸等方法温熨督脉,毕竟督脉总督一身之阳气。
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