什么食物滋阴补肾

您好，阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，对肾脏的保护作用也很好。何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的滋阴补肾，抗衰老功效。