问患者提问

总是胡思乱想。想一些问题让睡觉觉得好痛苦

我睡觉前总是在想，睡着了的时候的感觉好痛苦，要是到了睡着了怎么办，然后好不容易没事了，就在强迫自己想一些类似这样的想法。怎么办好痛苦想得到的帮助：如何解决这类想法

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

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