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黑布林卡路里高吗？

我以前很瘦，但是现在是越发肥胖了，到了不得不减肥的地步了，这段时间一直和闺蜜商量着吃什么可以减肥，她说可以多吃一些黑布林，这种东西卡路里高吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑布林是属于李子的一种高水分低热量的水果，卡路里不高，很适合减肥的人食用。它含有钙、磷、碳水化合物、蛋白质、铁、胡萝卜素、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖等。
在医学界黑布林是具有活血生津的作用的。

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