12年3月底发现舌有齿痕，吃了1个多月中药。没

您好：您的情况考虑为消化不良的存在，多由于长期饮食不规律、进食是生冷不洁饮食、进食坚韧性食物等，患者可有不同程度的腹胀、肠鸣音减弱、恶心、食欲减低等，建议积极治疗与预防。

建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水、多进食蔬菜水果等，可以口服健胃消食片及整肠生治疗，辅以胃乐新治疗，注意饮食规律、少食多餐、积极锻炼，希望我的回答带给您帮助。