我的左踝韧带拉伤，膝关节韧带拉伤半月板受损一年多了

你好，根据你的症状考虑是韧带损伤的可能性是很大，但不能排除半月板损伤，建议你及时到医院骨科就诊，医生会根据你的具体情况来处理的，同时需要抬高患肢，好好休息。

祝早日康复！以上是对“我的左踝韧带拉伤，膝关节韧带拉伤半月板受损一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！