人中上长了粉刺要注意饮食，不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，一定要注意休息，不要熬夜，一定要保持大便通畅，而且要注意手卫生消毒。
千万不要挤压，很容易感染或者是留下疤痕，一定要避免阳光暴晒，慢慢就会好的。
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