术后便秘十几天了，有什么办法解

指导意见：你好，感谢您的信任，不知您做的是什么手术，根据手术来指导术后不适更合适些哦。一般建议术后在身体可以承受的前提下早些下床锻炼，促进肠道蠕动，利于排便；

冬季干燥身体失水较多而且人体感受不到，加之术后可能呆在空调间的时间也多，所以一定要有意识的多喝水。多吃些纤维素含量高的蔬菜，利于排便，多吃水果如香蕉，多喝蜜糖水，菜汤里加少量麻油，这些都是利于排便的，效果也很好的。

还有术后一般都比较注重补充营养，高能量、高蛋白相对会多些，所以一定要荤素搭配，更何况素食有利于蛋白质的吸收。每天早晚以脐眼为中心顺、反按摩腹部50下，也可以促进肠蠕动的。

刺激大拇指和食指之间的穴位，按住用力按摩，一般很管用的。以上说的平时都可以当做身体保健每日做。最后一点，建议可买点通便药物暂时缓解便秘一下。

祝你健康快乐