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老年斑可不可以喝牛奶

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

老年斑可以喝牛奶。原因说明，牛奶属于优质蛋白，含多种人体必需氨基酸，矿物质钙含量非常高，矿物质铁含量比较低，正常人每日食用三百毫升牛奶，可以预防骨质疏松症，牛奶中的蛋白质和钙质非常易于人体吸收，老年斑建议多吃活血化於的食材

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