肾虚，腿走不动，跑步累，还能恢复吗？

详细，看了你介绍的身体情况，你身体现在是比较弱一些，是亚健康！,你完全不用担心自己的身体，那么年轻，身体没有什么大的毛病。

就是上学期间，你的锻炼不够，肾虚说明你的体质比较弱。你只要能坚持锻炼身体，完全能恢复健康！要逐渐的增加锻炼力度，但是一定要坚持，只有有个健康的身体，才能做好你的一切学习和将来的工作。