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怀孕23周饮食

我怀孕有23周了，在生活上也不知道是要在饮食上吃什么食物来调理身体，对宝宝的发育好一些，也不知道饮食上要注意吃什么食物好一点。有谁可以告诉我，怀孕23周饮食吃什么什么食物好。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕23周饮食上要注意多吃一些多元化食物，再饮食上要水果多吃，多吃鱼，虾，多喝鱼汤，骨头汤等等，按时去检查，缺钙的情况下，要吃点钙片，保持愉快心情。

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