前额脱发怎么有效预防或再生发

您好，脱发这个原因很多种，首先看看有没有营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外注意看看是不是脂溢性脱发，还有一种情况属于头皮真菌感染造成的脱发，都有关系，总之需要结合临床症状到医院检查看看。

饮食方面脱发宜补充植物蛋白，宜补充铁质，宜食含碘高的食物，宜多食碱性物质，宜多食维生素A的食物，宜多食维生素E丰富的食物，宜多吃维生素C的食物等。