您好,一般坐骨神经的疼痛,可能与椎间盘突出、天气转凉等有关,建议注意休息,尽量卧床休息,睡硬板床,减少劳累。症状较重时,还是应该考虑做理疗、按摩等物理疗法,配以镇痛活络类膏剂敷贴,以缓解症状,注意保暖,减少多过多的可能导致坐骨神经活动的动作,如弯腰等。
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