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你好干柠檬水什么时候喝最好啊，有人说

你好干柠檬水什么时候喝最好啊，有人说他是感光食物，不宜白天喝么

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬富含维生素C，有美白，坚固牙齿的功效，另外柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，可以减肥指导意见建议早晨起床后喝一杯柠檬水，配合蜂蜜一起喝效果更佳

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