我的血压正常吗，身体健康吗

病情分析： 你好，你的情况属于偏瘦血压低，正常血压是低压不低于90~60mmhg，高压不高于140~90mmhg，理想血压是120~80mmhg，而你是60—30，挺低。

在饮食上宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。另外，由于你是青春期女孩，应该还是学生，还应常食具有健神补脑补血之功的桂圆、莲子、大枣、桑椹等，意见建议：建议你查一下是什么原因引起的血压低针对性治疗。