必要时考虑使用药物进行治疗，治疗期间生活要有规律，坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状，就要带老人进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。
多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。
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