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失眠潮汗烦躁心慌四肢无力血压不稳等严重的更年期综合

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：对于你地情况，饮食中的注意减少一些胆固醇较多的食物的摄入情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些豆浆这样的食物可以经常补充，可以调节更年期症状的情况的作用，同时可以适当的运动，可以改善身体代谢情况的作用

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