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问患者提问

长时间一个姿势站立或坐着腿就很麻木

最近总是长时间一个姿势站立或坐着腿就会很麻木，请问我体内是缺少什么微量元素？饮食上需要注意什么？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫.指导意见建议你一定要睡硬板床。
可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

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