你好，很高兴回答你的提问。长期喝酒，特别是大量饮酒，可以造成酒精肝。酒精肝迁延不愈可以导致肝肿大、肝硬化等。长期饮酒会有发生酒精肝的几率，特别是大量饮酒。
要说减少危害，肯定是先要戒酒，可使用保肝药。最好找中医服用中药调理。这样可有效减少对肝脏的伤害。
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