常德妇科医院那里好？为了防止乳腺疾病的发

平时洗澡的时候一定要多注意观察乳房的变化只要有什么不适时一定要及时要医院做体检常德丽人医院就很的我在她们医院找到了相关文章乳房自检最好安排在月经结束后的3～7天因为此时乳房充血量少、柔软比较容易摸到肿块您先要看双侧乳房是否对称、外形是否异尝皮肤有无炎症样改变及橘皮样水肿等然后用左手检查右乳右手检查左乳用手指指腹平压在乳腺上触摸顺序是由乳房内上象限开始依次为内下、外下、外上象限、乳晕区最后触摸腋尾部　触摸时不能用手抓捏否则易将正常乳腺组织误认为肿块之后用手指挤压乳头看有无异常溢液最后用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结看看有无肿大及红肿疼痛　乳房自检时若触到高低不平的组织块片块状或颗粒状有弹性感大猩从数毫米到1厘米不等很可能为正常的乳腺小叶块通常月经前可大一些月经后缩小有时有触痛不要把它当作肿瘤希望能对你有帮助