缺铁性贫血可以吃莲藕。莲藕清热，止血，通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高蛋白、高维生素，高纤维食物，多吃粗粮、莲子百合、韭菜、黑木耳、豆制品、水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。
忌煎炸生冷、油腻、烟酒、辛辣、刺激性食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
