正常情况是没有寒战等。所以它也可能是由相对敏感的体质等引起的。因此，应该更加注意休息等。保持温暖，看看室外温度是否相对较低，导致不适，或者看看更年期等。
多吃些温暖的食物等。调理身体，更加注重强化营养。
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