生完宝宝以后浑身总是潮乎乎的冒凉汗摸哪里哪里冰凉最

指导意见：产后出汗多虽然是一种正常的生理现象，但还是应该加强自我保健与护理。首先室内温度不要过高，要定时适当地开窗通风，保持室内空气的流通；

其次是在衣着穿戴、卧室盖被等方面都要合适，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的 汗水，有条件者每天可以淋浴或用温热水擦浴；

全棉的内衣内裤要勤洗勤换