脑溢血年轻人怎么预防

发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性，必须早期发现，及时治疗，做到定期检查，采取服药措施，降低或稳定血压，防止血压突然增高，精神必须乐观，避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升，饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。