吃一些可以排毒食物如胡萝卜是生活中常见的食物，胡萝卜是非常有名的排汞食物，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。
猪血，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。红枣，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
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